健康

健康 · 2024/12/27

関節痛の痛みを想像できるでしょうか？一瞬痛みを感じるのであれば、耐えられるのかもしれませんが、持続痛であれば、本当に耐えがたい苦痛になるのです。足は特に地面に接地せざるをえないため、體重という負荷がかかるのです。そのため何倍以上の強烈な痛みを伴うことになるのです。関節は動く場所であり、負荷を分散させ、動作をし易くする場所です。関節が腫れると動きが制限され、ましてや下半身だと歩行困難になってしまうのです。そうならないためにも、もしなった時の対策は考えておくことが大切なのかもしれません。人の體は動くことが当然なのかもしれませんが、突如、動かなくなる時もあるのです。

健康 · 2024/12/25

クリスマスはどのように過ごしますか？パーティー・恋人と・家族で、人それぞれ過ごし方は違うと思います。楽しく過ごす時には楽しまないといけません。もうクリスマスという日は日本のイベントとなりました。海外のクリスマスの過ごし方は家族で過ごすことが主流であり、日本においては日本独自の考え方であり、独自に変貌を遂げたのではないでしょうか？良い悪いは別として、このイベントが好きな人、嫌いな人がいます。多くは彼氏彼女がいないと嘆いていることもあるでしょうが、別な考え方で楽しむのも良いと思いますよ。

健康 · 2024/12/23

努力努力の積み重ねで、あなたは疲弊していませんか？力を入れて毎日頑張る姿は、昔から日本人の勤勉さの中にあるのかもしれません。どんな境遇でも時間が経てば、それなりに人は慣れてきます。そして慣れてきたことに対して環境を変えたくないのが心境です。でもまた力を入れて頑張らなければならないことが出てくることもあるのです。その時々の氣持ちの変化で、更に體の調子は悪くなることもあるのです。人としてこの世を生きるための考え方はたった一つのことなのかもしれません。それを知り、どのように考え行動するかも本人次第なのです。

健康 · 2024/12/20

寒いと動きたくないですよねぇ～でも、動かなければ體温は上昇しません。そしてちょっとした不注意から體の調子が悪くなることもあるのです。寒暖差について行けていますか？朝晩はとにかく冷えます。日中も外気温が上がらず、寒い思いをしたとしたら、翌日には風邪を引いてしまったなんてこともあるのです。ちょっとした不注意・油断が重い病氣を招く可能性もあるのです。そうならないためにも日頃から體のケアをしたり、何かの対策をすることが大切となってくるのです。あなたは自分の體に対して何かの対策をしていますか？

健康 · 2024/12/17

人は目に不都合な症状が起きると困惑してしまいます。見えなくなれば歩くことすら怖くなってしまいます。でも、普段から目が見えることは当たり前であり、見えなくなるなんて考えもしないのです。でも最近ではいきなり失明する方も多くなってきているようです。何故？理由はともあれ、日常的に目を酷使していれば視力も低下し、見えづらくなることは理解できるでしょう。目も筋肉と神経です。血流が悪くなれば動きが悪くなるのです。人間にとってなくてはならない器官ですので、目の見え方など普段から意識してみて下さい。