健康 · 2024/12/26

人は誰しも年を取りたくないと思うはずです。それは老いるという不安や恐怖が起こるからです。でも若い内はそれほど意識はせず若さを自慢に思っていることもあります。その若さも今だけであり、年を取る度に様々な変化が訪れることも考えないのです。今では整形すれば見た目も若くいられると考えがちですが、それも一時的な美であり、単なる自己満足の中で生活することになるのです。見た目を良くするのであれば、顔だけではなく、必ず考えなければならないことがあるのです。いつも健康で若々しくいるためには何を考えることが大切なのでしょう？

健康 · 2024/12/24

色々な病原菌が蔓延り、免疫力低下に伴い多くの方が罹患しています。その中でも、咳症状がある方が多いようです。咽がガラガラ、咳が止まらない、そんな症状でも熱は出ていないのです。もしあなたが咳症状やその他の症状で悩んでいるのであれば、やはり考えることが大切なことがあります。それは何を口にするか？精力を付ける、喉越しの良いもの、咽の殺菌で何を考え何を體に入れるか？なのです。お酒で殺菌という冗談のようなことを本氣でする方もいます。そう言うことは間違っている判断だと思って下さい。元氣な時は何でも出来、何でも食べられます。

健康 · 2024/12/22

いつも穏やかな氣分でいたいものです。でも社会に出ればそうはいかず、何かしら氣になることばかりで、それを氣にし過ぎるあまり、毎日頭の中を占領されイライラや悲しみを抑えながら生活をすることとなるのです。それは何故なのでしょうか？もしかしたら頑張りすぎているからなのかもしれません。人の體は何から出来ているのでしょうか？そして氣分などの感情はどのように作られるのでしょうか？それも全て自分の體の中から作られているのですから何を考えることが大切なのかは分かるはずですよ。さぁ～あなたの氣分はいつも安定していますか？

健康 · 2024/12/20

寒いと動きたくないですよねぇ～でも、動かなければ體温は上昇しません。そしてちょっとした不注意から體の調子が悪くなることもあるのです。寒暖差について行けていますか？朝晩はとにかく冷えます。日中も外気温が上がらず、寒い思いをしたとしたら、翌日には風邪を引いてしまったなんてこともあるのです。ちょっとした不注意・油断が重い病氣を招く可能性もあるのです。そうならないためにも日頃から體のケアをしたり、何かの対策をすることが大切となってくるのです。あなたは自分の體に対して何かの対策をしていますか？

健康 · 2024/12/18

風呂は氣持ちのよい空間です。一日の疲れを取るため、氣分をサッパリと氣分転換、そして臭いや汚れを一掃すべく、念入りに洗うことでしょう。その念入りに洗う行為が、もしかしたら體にとって悪いことのようです。念入りに洗えば洗うほど、臭いが一層強くなったり、汚れが落ちるどころか、病氣を招き兼ねない行為になってしまうのです。キレイ＝菌が居ない訳ではなく、人間にとって必要な菌はいるのです。そのことを知っている人も少ないのでしょう。人間は菌とウィルスと共存しているのですから、共に助け合って生きているので、欠けてしまえば人の體は当然病氣になってしまうのです。