🩺 院長のちょっと聞いて！
「足首の異変！
その原因、実は“中”にあるんじゃない？」
──祐天寺で今日も毒づく接骨院院長より
どうも。
祐天寺で毎日“人の体のナゾ”と格闘している、 ゆうてんじ接骨院の毒舌院長です。
この“毒づきブログ”を開いたあなた、なかなかの勇者。 まずは、その好奇心と「今の自分をなんとかしたい」っていう執念に拍手しておきましょう。
その「年だから」って諦め、いつまで続ける気？
最近、SNSを見てると溜息が出ますよ。
「ここが痛い」「どこか良い病院ない？」って、画面の向こうに正解を求めて彷徨ってる人たち。
自分の体のことなのに、まるで迷子の子供みたいに誰かに答えを求めて、結局「年だから仕方ないよね」なんていう、一番つまらない言葉で自分を納得させてる。
悪いけど、それ、ただの思考停止ですから。
根本原因を見極める努力もせず、その場しのぎの情報を漁って憔悴してる。
そんな「治療難民」が今日もネットの海を漂っているわけです。
昨日の自分に裏切られる瞬間
ところで、あなたは日常の動作が「突如」できなくなった経験、ありませんか？
例えば、
駅の階段。 これまでは2段飛ばしで軽快に上がれていたはずが、ある日突然、足が鉛のように重くなる。
足が前に出ない。2段飛ばしどころか、一段上がるのも一苦労。
「あれ？ 足首が硬いな。痛いな。おまけに膝まで……」
そうなって初めて、あなたは気づくんです。
「治らない症状」が、自分の人生を蝕む大きな悩みの一つになってしまったことに。
普段、自分の体からの小さなサインを無視し続けてきたツケが、
一気に回ってきた瞬間です。
足首の犯人は、足首にはいない
もしあなたが足首の不調や、膝の内側の痛みに悩んでいて、いくら足首を揉んでも、ストレッチしても良くならないなら。
見るべき場所は一つ。
それは【腎臓】です。
「えっ、足首なのに内臓！？」って思いました？
だから言ったじゃないですか、あなたはまだ何も分かってないって。
理由は大きく2つあります。
-
東洋医学の視点： 腎の「経絡（エネルギーの通り道）」が、まさに足首の内側を通っているから。
-
筋膜のつながり： 腎臓を包む「ゲロタ筋膜」は、横隔膜、大腰筋、内転筋を経て、内くるぶしまで連鎖しています。
つまり、腎臓の疲れや不調が、この筋膜のラインを伝って「足首の痛み」としてSOSを出しているわけ。
実際、当院で大腰筋（お腹の奥の筋肉）を緩めると、嘘みたいに足が軽くなって痛みが消える人が続出しています。
その変化こそが「正解」の証拠。
何も変わらないなら、やってるアプローチが根本から間違ってるってことです。
安易に「切る」前に、やることあるでしょ？
そもそも、なぜそんなことが起きるのか。
答えは簡単。あなたの「生活習慣」の蓄積です。
体に合わない食べ物を詰め込み、動かさない毎日。
その結果、体が悲鳴を上げている。
ここで最悪なのは、病院に行って言われるがまま「安易に手術」をすることです。
体は自然体が一番。
メスを入れるということは、不自然さを生むということです。
傷口は硬くなり（瘢痕化）、筋膜の癒着が起こる。
想像してみてください。
全身タイツを履いて、どこか一箇所をギュッと結ばれた状態を。
その突っ張り感のせいで、他の場所が動かなくなるのは当たり前ですよね？
覚悟を決めて、180度変えてみなさい
痛みや不調を本気でなんとかしたいなら、誰かに治してもらうのを待つんじゃなくて、自分の生活スタイルを、考え方を、180度変える試みが必要です。
もっと自分の体に対して敏感になりなさい。
環境を整えれば、心も整う。
「とりあえずマッサージ」なんて甘えは捨てて、自分の内側と向き合う覚悟ができたなら、ゆうてんじ接骨院までお越し下さい。
💬 今日のまとめ
-
足首の痛み、実は「腎臓」からのSOSかもしれない。
-
「切る（手術）」のは最終手段。その前にできることが山ほどある。
-
自分の体の声を無視し続けた結果が、今のあなたの痛み。
💣 院長の一言
「ネットで名医を探す前に、昨日自分が何を食べ、どれだけ動かなかったか、まずはそこから反省しなさい！」
今日も最後まで読んでくれて、ありがとうございます。
— ゆうてんじ接骨院 院長
🎪院長のオススメ健康商品
- 毎日の健康維持に：水素風呂・水素吸引 ☜ click
- 美と健康の追求 ☜ click
- 美への追究 ☜click